Quick Spin, surgiu para as pessoas que buscam uma nova rotina de atividade física! Diferente de tudo o que já viu, aqui você vivencia uma experiência desde o atendimento. As aulas possuem tudo o que precisam, desde o exercício aeróbico , fortalecimento muscular e mobilidade! Saia do básico e venha viver essa experiência! A Quick Spin é completa!
Modalidades
Quick Spin
A sua melhor experiência em aula de bike indoor! Aqui a mente se encontra com o corpo e através da música e da Iluminação (Cuidadosamente controladas pelos coachs) nossos alunos, ou melhor, QuickSpiners são capazes de entrar em uma dimensão de positividade onde tudo que é bom pode acontecer. Usando todo o corpo nossas aulas trazem balanços, giros de velocidade, flexões, subidas e até mesmo o uso de halteres para que realmente o corpo possa ser 100% trabalhado.
Quick Training
O Quick Trainning é um treino de 45 minutos, e cada dia trabalhamos um grupo muscular diferente, Full Body, membros superiores, membros inferiores e Core/mobilidade
Composto por coach motivacional, iluminação planejada e músicas que dão aquele gás. Treino intenso e dinâmico que também vai dar aquela turbinada no seu cardio.
O Quick Trainning vai te transformar!
Depoimentos
Sou fã deste lugar! Academia limpa, organizada e profissionais capacitados e super criativos. Simplesmente amo. Parabéns pessoal!
Se estiver precisando elevar sua energia, humor é aqui o lugar!
Deliciosa as aulas de bike, uma vibe mto boa!
Excelente pra quem não curte academia convencional, diferente de qualquer aula de spinning, envolvente do começo ao fim, a gente sente o condicionamento melhorando a cada aula. Sobre os profissionais não há nem comentários, desde a recepção até os professores são MARAVILHOSOS.